6 хвилин вправ можуть допомогти захистити ваш мозок від хвороби Альцгеймера

Автор Кара Мурез Репортер HealthDay ЧЕТВЕР, 12 січня 2023 р. (Новини HealthDay). Шість хвилин високоінтенсивних вправ можуть подовжити тривалість життя здорового мозку, можливо, відтермінувавши початок хвороб Альцгеймера та Паркінсона, свідчить нове невелике дослідження. Дослідники виявили, що короткі, але інтенсивні їзди на велосипеді збільшують виробництво білка, який називається мозковим нейротрофічним фактором (BDNF), необхідним для формування мозку, … Read more