Мало використовувані показники фітнесу можуть бути ключовими для результатів вправ

6 січня 2022 р. – Останніми роками лікарі заохочують призначати фізичні вправи як ліки, повідомляючи своїм пацієнтам, як часто, як довго та як інтенсивно тренуватися, щоб покращити здоров’я. Нове дослідження Університету Бригама Янга показує, що лікарі можуть перевести цю ініціативу на наступний рівень, призначаючи плани вправ, які призведуть до певного результату для здоров’я; скажімо, зниження … Read more