PMID: Поживні речовини. 2022 23 листопада; 14 (23). Epub 2022, 23 листопада. PMID: 36501004 Назва анотації: Чорна смородина знижує ризик постменопаузального остеопорозу: пілотне подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. Анотація: Нещодавно було продемонстровано сприятливий вплив харчових добавок чорної смородини на метаболізм кісток у мишей, але дослідження на людях відсутні. Поточне дослідження мало на меті вивчити дозозалежні ефекти чорної смородини щодо запобігання втраті кісткової маси та основні механізми дії у дорослих жінок. Сорок жінок у пери- та ранньому постменопаузі були випадковим чином розподілені в одну з трьох груп лікування протягом 6 місяців: (1) плацебо (контрольна група, = 13); (2) 392 мг/день порошку чорної смородини (низька чорна смородина, BC, група, = 16); і (3) 784 мг/день порошку чорної смородини (група з високим КК, = 11). Значущість відмінностей у змінних результатів перевірялася за допомогою дисперсійного аналізу повторних вимірювань із лікуванням і часом як між- та внутрішньосуб’єктними факторами відповідно. Загалом прийом чорної смородини зменшив втрату мінеральної щільності кісткової тканини всього тіла (МЩКТ) у порівнянні з контрольною групою (<0,05), хоча покращення МЩКТ всього тіла залишалося значним лише в групі з високим РМЗ (<0,05). Додавання чорної смородини також призвело до значного підвищення сироваткового амінокінцевого пропептиду проколагену типу 1 (P1NP), маркера формування кісток (<0,05). Ці результати свідчать про те, що щоденне споживання 784 мг порошку чорної смородини протягом шести місяців знижує ризик втрати кісткової маси в постменопаузі, потенційно через посилення формування кісткової тканини. Для підтвердження цих висновків необхідні подальші дослідження більших зразків із різними станами скелета.
читати далі