Автор: Алан Мозес
Репортер HealthDay
ВІВТОРОК, 27 грудня 2022 р. (HealthDay News) — Життя в районі з легким доступом до парків і річок, здається, сповільнює прогресування руйнівних неврологічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.
Це висновок нового дослідження, заснованого на більш ніж півтора десятиліттях відстеження ризику захворювання серед майже 62 мільйонів американців віком від 65 років.
«Попередні дослідження показали, що природне середовище — таке як ліси, парки та річки — може допомогти зменшити стрес і відновити увагу», — зазначив провідний автор Йохем Кломпмакер, науковий співробітник Гарвардської школи громадської охорони здоров’я Т. Х. Чан у Бостоні. «Крім того, природне середовище забезпечує умови для фізичної активності та соціальних взаємодій і може зменшити вплив забрудненого повітря, сильної спеки та шуму транспорту».
Щоб ґрунтуватися на таких спостереженнях, він і його колеги досліджували випадки госпіталізації з приводу хвороби Альцгеймера та пов’язаної з нею деменції, а також хвороби Паркінсона.
Зосередившись на госпіталізації, Кломпмакер підкреслив, що його команда була такою ні оцінка початкового ризику розвитку того чи іншого захворювання. Натомість дослідники хотіли знати, чи знижує підвищений вплив природи ймовірність швидкого прогресування тієї чи іншої хвороби.
І на цьому фронті, сказав Кломпмакер, дослідники помітили значні захисні зв’язки: чим зеленіша навколишнє середовище літньої людини, тим нижчий ризик госпіталізації через будь-яке неврологічне захворювання.
Це відкриття може вплинути на мільйони американців, враховуючи, що хвороби Альцгеймера та Паркінсона є одними з найпоширеніших неврологічних захворювань у Сполучених Штатах.
Щоб дослідити потенційні захисні переваги природи, дослідники зосередилися на пенсіонерах із програми Medicare, які проживали на материковій частині США між 2000 і 2016 роками.
Близько 55% були жінками, і близько 84% були білими людьми. Усім було від 65 до 74 років, коли вони увійшли до групи дослідження.
За 16 років дослідження майже 7,7 мільйона були госпіталізовані з приводу хвороби Альцгеймера або інших форм деменції, а майже 1,2 мільйона були госпіталізовані з приводу хвороби Паркінсона.
Упродовж цього часу дослідники зіставляли поштовий індекс кожного пацієнта з декількома типами даних геологічних досліджень, які разом підраховували загальну «зеленість» регіону. Ці дані включали кількість наявної рослинності, а також відсоток землі, відведеної під парки та водні шляхи.
Зрештою, зелене підбирання чисел дало неоднозначні результати.
З одного боку, команда не знайшла доказів того, що пацієнти, які живуть у районах з великою кількістю парків і водних шляхів, мали менший ризик госпіталізації з хворобою Альцгеймера.
Але ризик госпіталізації знизився серед тих, хто жив у районах з більшою рослинністю.
Результати були ще більш позитивними щодо рухового розладу Паркінсона: за всіма вивченими показниками життя в екологічно чистішому середовищі означало менший ризик госпіталізації.
З кожним збільшенням охоплення території парку на 16% ризик госпіталізації через хворобу Паркінсона знижувався, наприклад, на 3%. І живучи в поштовому індексі, де 1% або більше досліджуваного простору займала вода, ризик госпіталізації з хворобою Паркінсона знизився на 3% порівняно з тими, хто проживав у поштових індексах з меншою кількістю водойм.
Щодо того, чому більш екологічне середовище може знизити такий неврологічний ризик, Кломпмакер сказав, що дослідження не шукало конкретну причину цих зв’язків.
«Життя в зелених і блакитних зонах або навколо них може мати багато позитивних наслідків для здоров’я», – додав він, зокрема менше забруднення, стресу та шуму.
Пабло Наваррете-Ернандес, викладач ландшафтної архітектури в Університеті Шеффілда в Англії, проаналізував результати дослідження.
Його власна робота показала, що люди, чиї домівки наповнені великою кількістю природного світла, як правило, щасливіші. Він підтримував думку про те, що не можна недооцінювати користь природи для здоров’я.
«Дослідження показують, що зелені насадження викликають у людей позитивні емоції, такі як щастя, і зменшують негативні емоції, такі як гнів, що пов’язано зі зниженням рівня стресу», — сказала Наваррете-Ернандес. «Лабораторні експерименти також показують, що перебування на природі після стресових подій допомагає зменшити реакцію організму на стрес», включаючи рівень гормону стресу кортизолу.
За його словами, це може мати пряме відношення до розвитку хвороби Альцгеймера. Попередні дослідження показали, що високий рівень кортизолу зменшує об’єм гіпокампу, області мозку, яка має важливе значення для контролю реакції організму на стрес і виконання основних функцій пам’яті.
Що стосується хвороби Паркінсона, Наваррете-Ернандес зазначила, що люди, які живуть у більш зелених зонах, як правило, більш фізично активні. Це може мати значення, коли йдеться про прогресування захворювання, сказав він, враховуючи, що фізична активність, як було показано, відіграє певну роль у довгостроковому збереженні рухової функції.
Висновки були опубліковані 20 грудня в JAMA Network Open.
Більше інформації
Більше про широкий зв’язок між природою та покращенням здоров’я в Університеті Міннесоти.
ДЖЕРЕЛА: Йохем Кломпмакер, доктор філософії, науковий співробітник відділу гігієни навколишнього середовища, Гарвардська школа громадської охорони здоров’я імені Чана, Бостон; Пабло Наваррете-Ернандес, доктор філософії, викладач кафедри ландшафтної архітектури Шеффілдського університету, Великобританія; JAMA Network Open, 20 грудня 2022 р