Ваша імунна система є вашою першою лінією захисту від усіх хвороб, особливо інфекційних, і існує багато різних способів зміцнити вашу імунну систему та покращити її роботу. Однією з поживних речовин, яка відіграє дуже важливу роль у здатності вашої імунної системи протистояти вірусним інфекціям, є цинк.
глюконат цинку,1 ацетат цинку2 і сульфат цинку3 було показано, що вони зменшують тяжкість і тривалість вірусних інфекцій, таких як застуда. Цинк також є ключовим інгредієнтом у протоколах лікування з використанням гідроксихлорохіну (HCQ).
Причина цього полягає в тому, що HCQ є іонофором цинку (транспортна молекула цинку),4,5 це означає, що це препарат, який покращує поглинання цинку вашими клітинами. Потрапляючи у ваші клітини, цинк запобігає розмноженню вірусів.6 Тому цинк і цинкові іонофори необхідно приймати на ранніх стадіях захворювання або як профілактичний засіб.
Проблема полягає в тому, що цинк в основному нерозчинний і не може легко проникнути через жирову стінку ваших клітин. Проникнення повністю в клітину має вирішальне значення, оскільки саме тут відбувається реплікація вірусу. Ось чому так важливі цинкові іонофори.
Окрім гідроксихлорохіну, інші природні та безпечніші іонофори цинку включають кверцетин та епігалокатехін-галлат (EGCG). Якщо ввести раннє, цинк разом із цинковим іонофором має, принаймні теоретично, допомогти знизити вірусне навантаження та запобігти перевантаженню імунної системи.
Цинк має вирішальне значення для здорової імунної функції7 — як і вітамін D, він насправді допомагає регулювати вашу імунну функцію8 — і в 2010 році було показано, що комбінація цинку з цинковим іонофором пригнічує коронавірус SARS in vitro. У клітинній культурі він також блокував розмноження вірусу протягом декількох хвилин.9