Автор: Кара Мурез
Репортер HealthDay
СЕРЕДА, 8 лютого 2023 р. (HealthDay News) – Нове дослідження повідомляє літнім американцям чудову новину, яку багато хто, ймовірно, вже усвідомлює у своєму повсякденному житті.
Дослідники кажуть, що поширеність інвалідності серед людей похилого віку різко знизилася порівняно з десятиріччям тому.
Менша кількість людей похилого віку мають обмеження в діяльності, яка є важливою частиною повсякденного життя, від підйому сходами чи ходьби без труднощів до одягання та купання.
«Наші результати свідчать про те, що ще мільйони американців залишаються без інвалідності і, отже, можуть залишатися вдома до 80-90 років», — сказала автор дослідження Есме Фуллер-Томсон, директор Інституту розвитку життя та старіння Університету Торонто.
За її словами, це дослідження оновлює попередню інформацію про те, що люди похилого віку стають здоровішими приблизно з 1980-х років.
«Безумовно, між 1980 і 2010 роками було проведено чимало досліджень, які демонструють покращення з часом», — сказав Фуллер-Томсон. «Тож ми просто намагаємося побачити, чи це триватиме. І хороша новина полягає в тому, що так».
У дослідженні дослідники проаналізували 10 послідовних перехресних хвиль опитування американського співтовариства з 2008 по 2017 рік. Опитування включало дорослих, які живуть у громаді, і тих, хто проживає в установах, таких як житлові будинки.
Щороку охоплювали приблизно півмільйона дорослих віком від 65 років, з 5,4 мільйона людей похилого віку як остаточний розмір вибірки.
Ймовірність наявності функціональних обмежень у повсякденній діяльності, як-от одягання та купання, впала на 18% між 2008 і 2017 роками. Шанси наявності таких обмежень, як серйозні труднощі при ходьбі або підйомі сходами, були на 13% нижчими.
У той час як у 2008 році трохи більше 12% літніх американців повідомили про наявність обмежень, у 2017 році ця кількість становила 9,6%.
Якби у 2017 році стільки літніх американців мали функціональні обмеження, скільки у 2008 році, то на 1,3 мільйона літніх американців було б більше таких обмежень.
Відсоток людей похилого віку з функціональними обмеженнями також знизився з 27,3% у 2008 році до 23,5% у 2017 році. Це еквівалентно тому, що на 1,9 мільйона людей похилого віку менше таких обмежень.
Але не всі новини чудові.
«Тривожна новина полягає в тому, що прогрес далеко не такий хороший у поколінні бебі-бумерів, які були наймолодшою когортою», — зазначив Фуллер-Томсон.
«У моєму дослідженні люди віком від 65 до 74 років були бумом, — сказала вона. — І вони не демонструють таких суттєвих покращень, як ті, хто старше, наприклад 75 років і старше в нашому дослідженні».
Невідомо чому, але ймовірною причиною є ожиріння.
«Це варто серйозно розглянути, оскільки ожиріння пов’язане з багатьма негативними наслідками, включаючи набагато більшу частоту розвитку функціональних обмежень або проблем із повсякденною діяльністю, як-от годування», — сказала Фуллер-Томсон.
«Тож це викликає у нас занепокоєння, що ця дійсно позитивна траєкторія може не продовжитися в 2020-х і 2030-х роках, тому що в міру того, як жителі буму старіють, якщо вони не справляються так добре, як попередні покоління, можливо, не буде такого рівня покращень, який ми спостерігаємо зараз ,” вона сказала.
Дослідження також виявило, що покращення інвалідності було більшим для жінок, зменшившись приблизно на 20%, порівняно з 13% для чоловіків після поправки на вік і расу.
Дослідники припустили, що це може бути пов’язано з тим, що жінки більш схильні до профілактичних практик.
Причини того, чому так багато людей похилого віку старіють із меншою кількістю інвалідності, можуть включати вищий рівень освіти та зменшення куріння та забруднення повітря.
Висновки були опубліковані 2 лютого в Міжнародний журнал досліджень навколишнього середовища та охорони здоров’я.
Доктор Крістін Кістлер є доцентом відділу геріатричної медицини Школи медицини Університету Північної Кароліни. Вона сказала, що приємно бачити, що деякі зусиль останніх десятиліть — від того, щоб люди були більш фізично активними, до того, щоб менше палити, і до кращого лікування таких поширених захворювань, як інсульт і високий кров’яний тиск — мають вплив.
«Це покращення якості нашого повітря, нашої води, нашої їжі, щеплення та широке використання всього цього, здається, допомогли», — сказав Кістлер, який не брав участі в дослідженні.
Вона сказала, що надія тих, хто працює в системі охорони здоров’я та за її межами, полягає в тому, щоб зменшити кількість інвалідності, стиснувши її в більш короткі терміни, дозволяючи людям жити здоровішим життям довше.
Навіть незважаючи на покращення, все ще є значна кількість людей похилого віку, які живуть із функціональними обмеженнями, зазначив Кістлер.
Тим не менш, стало більш звичайним явищем приймати в якості пацієнтів восьмилітніх, нестаролітніх і столітніх.
Крім того, більш поширеним є проведення операцій на суглобах набагато старшим людям. Програми підтримки літніх людей активними розширилися, оскільки все більше людей старіють без інвалідності, сказав Кістлер.
Переваги життя без інвалідності численні, включаючи збереження незалежності та життя вдома.
«Я думаю, що є сенс, якщо ви можете стиснути ці функціональні обмеження та ADL [assisted daily living] обмеження, що ви бачите великий приріст з точки зору якості життя та задоволеності», – сказав Кістлер.
Кістлер сказала, що хотіла б бачити розширену інформацію про інші види повсякденного життя. Вона також хотіла б побачити, чи є відмінності в даних для представників расових і етнічних меншин.
Фуллер-Томсон сказала, що планує продовжувати стежити за цим дослідженням, хоча може відкласти наступний огляд, оскільки пандемія COVID-19 ускладнила збір порівнянних даних.
Більше інформації
Національний інститут старіння США має більше інформації про здорове старіння.
ДЖЕРЕЛА: Есме Фуллер-Томсон, доктор філософії, директор Інституту розвитку життя та старіння та професор факультету соціальної роботи Фактор-Інвенташ і факультету сімейної та громадської медицини Університету Торонто, Канада; Крістін Кістлер, доктор медичних наук, магістр наук, доцент відділу геріатричної медицини та факультету сімейної медицини Медичної школи Університету Північної Кароліни, Чапел-Гілл; Міжнародний журнал досліджень навколишнього середовища та охорони здоров’я2 лютого 2023 р