Ідея опинитись у пустелі, покладаючись лише на свій розум, надто жахлива для більшості людей. Зіткнутися з дикими тваринами, боротися з екстремальними погодними умовами та жити без Інтернету – це лише деякі з труднощів, які пов’язані з виживанням поза мережею.
Тим не менш, ми все ще зачаровані інші люди намагаючись кинути виклик, що може пояснити незмінну популярність змагань на виживання, таких як На самотіодин з найпопулярніші реаліті-шоу на телебаченні сьогодні, і Виживзараз у 43-му циклі показів. Обидва На самоті і Вижив перевірте розумові та фізичні здібності учасників, щоб побачити, хто довше витримає в складних умовах і виграє купу грошей. Але ризики для здоров’я такі ж реальні, як і винагорода.
Один: замерзлий і голодний
Увімкнено На самотіУчасників закидають у холодні, віддалені місця, такі як Патагонія та Монголія, навіть без комфорту знімальної групи. Очікується, що люди, які виживають, зрозуміють, як використовувати свої навички в дикій місцевості та первинні інстинкти, щоб прогодувати себе та зберегти життя. Вони будують дерев’яні будиночки чи юрти, намагаються встановлювати системи харчування, такі як сітки для риби та пастки для кроликів, і шукають їстівну флору – все це знімаючи себе на відео та уникаючи психологічної небезпеки ізоляції.
Багато хто «вистукає», крик милосердя На самотіі вимагають евакуації через надзвичайний голод або непереборну тугу за домом, але для тих, хто продовжить курс, сильний холод і голод також можуть мати данини.
Медична евакуація є звичайним явищем На самотічасто через ризики для здоров’я, пов’язані зі значною втратою ваги. В очікуванні голодних умов деякі учасники перед шоу значно набрали вагу, в тому числі один до ваги 60 фунтів. Без звичайної їжі більшість учасників худнуть, хоча мало хто виживає так довго, харчуючись такою невеликою кількістю їжі, як Колтер Барнс, який схуд на 86 фунтів.
Але значне скидання кілограмів за короткий період може спричинити втрату м’язової маси та щільності кісткової тканини, низький імунітет, проблеми з травленням, такі як запор, втома або низька енергія, і навіть випадання волосся.
Глядачі спостерігали, як бригада медиків евакуювала учасницю Роуз Анну Мур із Британської Колумбії пустеля протягом 8 сезонупісля того, як вона втратила свідомість, одна в лісі, без засобів зв’язку, які мають носити всі учасники.
Мур, яка втратила 20 відсотків своєї ваги протягом часу, проведеного в шоу, почала відчувати такі симптоми, як тремтіння, біль у животі та втрата слуху, а потім втратила свідомість далеко від свого притулку, коли температура впала до 7 градусів. градусів F. Вона була серед п’яти конкурсантів, які залишилися в конкурсі після 37 днів, змагаючись за приз у 500 000 доларів.
«Люди, які голодують, не можуть підтримувати вироблення метаболічного тепла так само ефективно і протягом тривалого часу, як люди, які добре харчуються», — сказав Говард Дж. Доннер, доктор медичних наук, лікар експедиції та співавтор книги Польовий посібник із медицини дикої природи.
Наші тіла зберігають потенційну енергію у формі глікогену, запасеної версії глюкози або цукру з вуглеводів. Тіло може адаптуватися до холоду, намагаючись підвищити свою температуру через тремтіння, одну з перших ознак переохолодженняабо потенційно небезпечне зниження температури тіла.
Якщо запаси глікогену в м’язах людини виснажені через недоїдання, вони не будуть тремтіти так сильно або так довго, як коли вони мають «нормальні запаси глікогену та мають вищий ступінь цілісності харчування», — сказав Доннер..
І тремтіння може спалити стільки ж калорій, скільки рекреаційна пробіжка, сказав Доннер. Це шкідливо для учасників, які намагаються зберегти кожну частинку своєї енергії, особливо коли час наступного прийому їжі невизначено. І коли ця їжа часто не просто мишачого розміру, а справжня миша.
Ще одна небезпека зниження температури тіла полягає в тому, що коли вона падає, і людина починає переходити від легкої до помірної гіпотермії, у неї можуть погіршитися когнітивні функції через вплив холоду, що в розмовній мові називається «дурніти».
Survivor: Into the Fire
Конкурсанти на Вижив мати інший набір викликів. Впавши в тропічний клімат, вони швидше зазнають теплового удару, ніж переохолодження. Вони не самотні, і щотижня їм загрожує виключення з голосування колег замість ізоляції без кінцевої дати. але Вижив учасники також повинні будувати притулки, харчуватися мінімальною кількістю їжі, змагатися один з одним у фізичних подвигах і розв’язувати головоломки – і все це, зберігаючи емоційний інтелект, щоб маніпулювати іншими учасниками в нескінченних раундах голосування на вибування.
Живучи на маленьких мисках із кокосової шкаралупи з рисом і кип’яченою колодязною водою, учасники змагань часто споживають 60 калорій або менше на день, змагаючись за приз «Єдиний вижив» вартістю 1 мільйон доларів. Переможці епізодів викликів часто отримують їжу, але ці призи можуть бути недосяжними для командних «племен» або окремих учасників. Всі повинні зіткнутися зі спекою, і медична евакуація є звичайною справою.
Рассел Свон, чиї очі знамениті відкотився в голові перед тим, як він знепритомнів під час конкурсу нагород «Roll with It» у сезоні 19 шоу на Самоа, був виключений з гри після того, як його артеріальний тиск впав до небезпечного рівня через зневоднення.
Сама по собі зневоднення може викликати сильний стрес для організму, сказала Стефані Ларо, доктор медичних наук, лікар невідкладної допомоги в Роаноку, штат Вірджинія. Це навіть може спричинити стан, відомий як ортостатична гіпотензія, падіння артеріального тиску, яке може призвести до втрати свідомості.
«У жаркому середовищі ваше тіло намагається охолодитися, і одним із перших механізмів охолодження є вазодилатація, тому ваші кровоносні судини стають більшими, і кров відводиться від ядра до периферії», — сказав Ларо. «Тож ви потієте і втрачаєте температуру через шкіру».
Такі основні органи, як нирки, серце та мозок, також можуть не функціонувати оптимально, якщо потік крові перенаправляється, щоб компенсувати втрату рідини.
«Це певним чином посилить наслідки зневоднення, коли цю рідину шунтують, щоб намагатися залишатися прохолодною», — сказав Ларо.
Дефіцит калорій також може позначитися, оскільки Ларо зазначає, що немає ефективного способу адаптуватися до голодування. Спроба зайнятися фізичною активністю в такому стані змусить серце працювати швидше, напружуючи м’язи та посилюючи наслідки стресу від зневоднення та спеки, «потенційно небезпечної тріади», за словами Ларо.
«Коли ви перебуваєте в стані голодування і ваше тіло не отримує необхідного харчування, ви вже завдаєте шкоди своєму мозку та ниркам», — сказав Ларо. «Це ускладнюється надзвичайною спекою, якій ви піддаєтеся, і стресом, пов’язаним із необхідністю займатися спортом і виконувати фізичні дії, щоб спробувати вижити. Тож вони як би взаємодіють один з одним».
Це може посилюватися виснаженням, з яким учасники також стикаються через сон (чи ні) в незручних, грубих, відкритих структурах один з одним. Постійний дощ, тверда та нерівна «підлога» та інші люди є поширеними скаргами.
Нестача сну також збільшує стрес для організму, впливаючи на роботу мозку та прийняття рішень з часом, тоді як швидка втрата ваги, спричинена обмеженою їжею, може потенційно погіршити здатність людини виконувати фізичну роботу.
«Я думаю, що вони не тільки втрачають жир, але, ймовірно, також втрачають м’язову масу та втрачають кондицію», — сказав Ларо. «Тож вони, мабуть, ризикують завдати певної довгострокової шкоди тілу через гігантські зміни ваги».
Навіть враховуючи екстремальні умови, в яких переживають учасники реаліті-шоу в гонитві за високими грошовими призами, багато хто, схоже, робить ставку на те, що ризики та досвід варті кінцевої винагороди. с Вижив у своєму 22-му році і На самоті у своєму дев’ятому з двома допоміжними продуктами, шанувальники, здається, погоджуються, що спостерігати за конкурентами, які борються зі стихіями, а також з межами власних тіл, варто налаштуватися.