PMID: Lasers Med Sci. 2016 серпень;31(6):1151-60. Epub 2016 May 25. PMID: 27220529 Назва анотації: Когнітивне покращення шляхом транскраніальної лазерної стимуляції та гострої аеробіки. Анотація: Це перше рандомізоване контрольоване дослідження, яке порівнює когнітивні ефекти транскраніальної лазерної стимуляції та гострих аеробних вправ на ті самі когнітивні завдання. Ми досліджували, чи може транскраніальна інфрачервона лазерна стимуляція префронтальної кори, гострі аеробні вправи високої інтенсивності або їх комбінація підвищити ефективність виконання завдань, пов’язаних зі стійкою увагою та робочою пам’яттю. Шістдесят здорових молодих людей були випадковим чином розподілені на одну з наступних чотирьох процедур: (1) лазерна терапія низького рівня (LLLT) з інфрачервоним лазером на двох ділянках чола в сидячому положенні (загальна тривалість 8 хвилин, безперервна хвиля 1064 нм, 250 мВт/см). 2), 60 Дж/см(2) на ділянку 13,6 см(2)); (2) гостре фізичне навантаження (EX) високої інтенсивності (загалом 20 хв, з 10-хвилинною біговою доріжкою на 85-90 % VO2max); (3) комбіноване лікування (LLLT + EX); або (4) фіктивний контроль (CON). Учасники були протестовані на префронтальні вимірювання постійної уваги за допомогою завдання психомоторної пильності (PVT) і робочої пам’яті за допомогою завдання відкладеного збігу зі зразком (DMS) до та після лікування. У порівнянні з CON, як LLLT, так і EX зменшили час реакції в PVT [F(1.56) = 4.134, p = 0.01,η(2) = 0.181] та збільшили кількість правильних відповідей у DMS [F(1.56) = 4.690, p = 0.005,η(2) = 0.201]демонструючи значний посилюючий ефект LLLT та EX на когнітивні здібності. Ефекти LLLT + EX були подібними, але не показали істотного покращення PVT і DMS, ніж LLLT або EX окремо. Транскраніальна інфрачервона лазерна стимуляція та гостра аеробна терапія були однаково ефективними для покращення когнітивних функцій, що свідчить про те, що вони аналогічно збільшують префронтальні когнітивні функції.
читати далі