Комбінація Eurycoma longifolia та одночасних тренувань покращила еректильну функцію та підвищила загальний рівень тестостерону у чоловіків з ADAM.

PMID: Maturitas. Березень 2021 р. ;145:78-85. Epub 2020 Dec 10. PMID: 33541567 Назва анотації: 6-місячне, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, рандомізоване дослідження для оцінки впливу Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) і одночасного тренування на еректильну функцію та рівень тестостерону при андрогенному дефіциті старіючі чоловіки (ADAM). Анотація: ПЕРЕДОВІСТЬ: Дефіцит андрогенів у старіючих чоловіків (ADAM) значною мірою проявляється сексуальними симптомами. Еректильна дисфункція є одним із найпоширеніших симптомів ADAM. МЕТА: визначити вплив одночасного тренування та прийому добавок Eurycoma longifolia на еректильну функцію та рівень тестостерону у чоловіків з ADAM, а також зв’язок еректильної функції з рівнем загального тестостерону. МЕТОДИ : 6-місячне, рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження з чотирьох груп. 45 чоловіків (47,38±5,03 років) були рандомізовані на 4 групи (G1: контроль + плацебо; G2: контроль + Eurycoma longifolia; G3: одночасне навчання + плацебо; G4: одночасне навчання + Eurycoma longifolia). 22 отримували добавку Eurycoma longifolia у дозі 200 мг, а 23 проходили втручання з одночасним тренуванням 3 рази на тиждень по 60 хвилин із прогресуючою інтенсивністю. РЕЗУЛЬТАТИ: Міжнародний індекс еректильної функції (IIEF-5), шкала старіння чоловіків (AMS) і загальна тестостерон. РЕЗУЛЬТАТИ: Еректильна функція продемонструвала покращення в обох втручаннях; однак найвагоміші результати були отримані чоловіками, які проходили паралельні тренування + Eurycoma longifolia. КЛІНІЧНІ ЗНАЧЕННЯ: 200 мг добавки Eurycoma longifolia та практика паралельних тренувань протягом 6 місяців значно покращили еректильну функцію чоловіків з ADAM. СИЛЬНІ СТОРОНИ ТА ОБМЕЖЕННЯ : дизайн дослідження виділяється як сильна сторона, на додаток до шестимісячного втручання. Основним обмеженням є те, що в дослідженні не було груп, які використовували лише Eurycoma longifolia та лише одночасне навчання. ВИСНОВОК: поєднання Eurycoma longifolia та одночасного тренування покращило еректильну функцію та підвищило загальний рівень тестостерону у чоловіків з ADAM.

читати далі

Leave a Comment