Збалансування дієти та ліків для лікування гіперкаліємії

Коли у вас гіперкаліємія, у вас занадто багато калію в крові. Ви можете знизити рівень калію за допомогою дієти, ліків або обох.

Що може порекомендувати ваш лікар

Ваш лікар або постачальник медичних послуг допоможе вам скласти план лікування, який підходить саме вам.

Можливо, вам доведеться дотримуватися дієти з низьким вмістом калію. Можливо, вам знадобляться ліки, які допомагають виводити додатковий калій з організму та запобігати його поверненню. Або вам може знадобитися обидва.

«Індивідуалізований підхід — найкращий», — каже Анкур Шах, доктор медичних наук, нефролог з медичної школи Університету Брауна Уоррена Альперта в Провіденсі, Род-Айленд. Усі люди різні, тому у вас можуть бути унікальні цілі щодо рівня калію. Ваш медичний працівник вирішить, що найкраще для вас, і внесе зміни, коли ви будете йти далі.

Хороший план може залежати від таких речей, як:

  • Наскільки серйозна ваша гіперкаліємія
  • Ваша історія хвороби
  • Ваш поточний рівень калію
  • Ваші поточні ліки
  • Скільки калію у вашому звичайному раціоні
  • Вартість ліків проти переваг
  • Наскільки добре ви можете керувати змінами дієти

Зміни дієти для лікування гіперкаліємії

Внесення змін до дієти може допомогти вам контролювати гіперкаліємію.

Ваш лікар може порекомендувати дієту з низьким вмістом калію, особливо якщо ви отримуєте занадто багато калію з того, що ви зазвичай їсте.

Вони можуть сказати вам обмежити певні фрукти та овочі, молоко та йогурт, горіхи та насіння та інші продукти, такі як висівки, шоколад, гранола та арахісове масло.

Але вам можуть знадобитися продукти з високим вмістом калію, щоб зберегти здоров’я.

Такі продукти, як м’ясо, риба та курка, які містять багато калію, також містять багато білка, який є важливою частиною вашого раціону. «Продукти з високим вмістом калію, такі як фрукти, овочі, горіхи та бобові, містять такі поживні речовини, як вітаміни, мінерали та клітковина, які мають багато переваг для здоров’я», — каже Едіт Янг, зареєстрований дієтолог-дієтолог у Монровії, Каліфорнія, яка спеціалізується на хронічних захворюваннях нирок. захворювання.

Занадто мало калію теж не добре. Якщо у вас занадто мало калію, це може призвести до таких проблем, як порушення серцевого ритму, м’язова слабкість і параліч.

«Знайдіть правильний баланс, переконавшись, що на вашій тарілці є достатня кількість овочів, прагнучи з’їсти веселку, відстежуючи свої лабораторії та тісно співпрацюючи з зареєстрованим дієтологом, який спеціалізується на хронічних захворюваннях нирок», — каже Ян.

Спробуйте ці стратегії:

Збалансуйте свою тарілку. «Зробіть половину вашої тарілки овочами, одну чверть білків і одну четверту вуглеводів», — каже Ян. Можливо, ці цифри потрібно скоригувати залежно від того, наскільки серйозна ваша гіперкаліємія, але це хороша відправна точка.

Їжте різноманітну їжу. «Широка різноманітність цільного зерна, фруктів і овочів допомагає гарантувати, що ви отримуєте адекватне харчування», — каже Ян.

Контролюйте розмір порції. Обмеживши свої порції, ви зможете отримати необхідну кількість калію, не перебільшуючи. Їжте помірковано та стежте за розміром порції.

Злийте або вимийте певні продукти. Якщо ви їсте консервовані фрукти, овочі або м’ясо, спочатку злийте їх. Якщо ви їсте свіжі овочі з високим вмістом калію, спробуйте спочатку їх вимити. Очистіть і помістіть їх у холодну воду. Потім наріжте їх тонкими шматочками і промийте в теплій воді. Потім замочіть їх у теплій воді на 2 або більше годин, знову промийте в теплій воді та варіть у додатковій воді.

Уникайте деяких трав’яних добавок. «Будьте обережні з будь-якими добавками, які можуть містити калій», — каже Ян. Повідомте свого лікаря, якщо ви починаєте приймати нову добавку або ліки. Уникайте замінників солі з високим вмістом калію.

Ваш лікар або дієтолог може допомогти скласти план харчування та скоригувати його відповідно до того, як він вам підходить.

Ліки від гіперкаліємії

Вам можуть знадобитися ліки, щоб знизити рівень калію.

Існують різні види ліків. Деякі знижують рівень калію швидко, а інші роблять це з часом.

Загальні методи лікування гіперкаліємії включають:

діуретики. Коли ви приймаєте діуретики, ваші нирки виробляють більше сечі, яка видаляє калій. У міру збільшення кількості сечовипускань ваше тіло позбавляється від калію. Діуретики також відомі як водні таблетки.

Калійзв’язуючі. Цей препарат зв’язує додатковий калій у вашому кишечнику, а потім видаляє його, коли ви спорожняєте кишечник. Засобом, що зв’язує калій, може бути порошок, який ви змішуєте з водою і п’єте під час їжі, або клізма, яка потрапляє у вашу пряму кишку.

Зміни ваших поточних ліків. Деякі ліки, як-от ліки від артеріального тиску та імунодепресанти, можуть призвести до підвищення калію. Ваш лікар може порекомендувати припинити або змінити прийом ліків, щоб знизити рівень калію.

Якщо ваш рівень калію дуже високий і це не допомагає, ваш лікар може порекомендувати інші методи лікування. «Пацієнти з тяжкою гіперкаліємією або ті, у кого немає сечовипускання, частіше потребуватимуть внутрішньовенної терапії або діалізу», — каже Шах. Якщо у вас ниркова недостатність, вам, швидше за все, знадобиться діаліз.

Як знайти правильний баланс

Ваш лікар вирішить, до якого рівня калію прагнути, і які стратегії можуть бути найкращими для вас.

Ваш лікар спостерігатиме за вами, щоб побачити, наскільки ефективні ваші зміни в дієті та ліки. Вони регулярно перевірятимуть ваші лабораторні результати, щоб переконатися, що ви не отримуєте надто або надто мало калію. Вони також запитають вас, як ви себе почуваєте.

Якщо ви не почуваєтеся добре або відчуваєте, що не досягаєте належного балансу між дієтою та ліками, поговоріть зі своїм постачальником про внесення змін.

Leave a Comment