Екстракт виноградних кісточок є ергогенним нутрицевтиком, який може покращити ефективність фізичних вправ у елітних спортсменів.

PMID: Int J Environ Res Public Health. 2022 31 жовтня; 19 (21). Epub 2022, 31 жовтня. PMID: 36361103 Назва анотації: Вплив добавки екстракту виноградних кісточок на функцію ендотелію та показники витривалості у баскетболістів. Анотація: Хоча харчові поліфенольні добавки можуть покращити функцію ендотелію та кровотік під час фізичних вправ, вплив постійного прийому екстракту виноградних кісточок (GSE), що містить високу дозу поліфенолів, на показники витривалості невідомий. Відповідно, у 12 елітних спортсменів ми порівняли вплив як GSE, так і плацебо (PL) на субмаксимальний VO, час до виснаження та функцію ендотелію під час прогресивних велосипедних вправ протягом 14 днів. Функцію ендотелію оцінювали з плечової артерії за допомогою дилатації, опосередкованої потоком (FMD). Порівняно з PL, GSE знизив субмаксимальний VO на 80% і 120% VO і збільшив час до виснаження (<0,05). GSE також призвело до індукованого ящуром збільшення діаметра плечової артерії (14,4±5,2% проти 17,6±4,5% = 0,035). Ми продемонстрували, що тривалий прийом добавок GSE покращує показники витривалості, і ці ефекти можуть частково бути наслідком вазодилатації в активних скелетних м’язах, опосередкованої посиленою ендотеліальною функцією. Таким чином, наші результати свідчать про те, що GSE є ергогенним нутрицевтиком, який може покращити продуктивність вправ у елітних спортсменів.

читати далі

Leave a Comment