Згідно з новими дослідженнями, опублікованими в журналі Endocrine Society, у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя та нездоровий сон, може розвинутися жирова хвороба печінки. Журнал клінічної ендокринології та метаболізму.
Жирова хвороба печінки є провідним хронічним захворюванням печінки у всьому світі, що вражає приблизно чверть дорослого населення. Цей тип захворювання печінки викликаний метаболічними порушеннями, такими як ожиріння та діабет 2 типу. Жирова хвороба печінки може прогресувати до кінцевої стадії хвороби печінки, створюючи серйозний тягар для здоров’я та економіки суспільства.
«Люди з поганим нічним сном і тривалим денним сном мають найвищий ризик розвитку жирової хвороби печінки», — сказав Янь Лю, доктор філософії з Ключової лабораторії харчування, харчування та здоров’я провінції Гуандун та Університету Сунь Ятсена в Гуанчжоу. , Китай. «Наше дослідження показало, що помірне поліпшення якості сну було пов’язане зі зниженням ризику жирової хвороби печінки на 29%».
Дослідники проаналізували поведінку уві сні 5011 дорослих китайців із жировою хворобою печінки та виявили, що пізній відхід до сну, хропіння та денний сон протягом понад 30 хвилин значною мірою пов’язані з підвищеним ризиком жирової хвороби печінки. Помірне покращення якості сну призвело до 29% зниження ризику жирової хвороби печінки. Люди з малорухливим способом життя та центральним ожирінням відчували більш помітні побічні ефекти від поганої якості сну, ніж інші.
«Наше дослідження надає докази того, що навіть помірне поліпшення якості сну є достатнім для зниження ризику жирової хвороби печінки, особливо в тих, хто веде нездоровий спосіб життя», — сказав Лю. «З огляду на те, що велика кількість суб’єктів, які страждають від поганої якості сну, недостатньо діагностуються та не лікуються, наше дослідження вимагає додаткових досліджень у цій галузі та стратегій для покращення якості сну».
Серед інших авторів цього дослідження: Цзялу Янг, Шиюнь Луо, Руй Лі, Цзінмен Джу, Чжуоюй Чжан, Цзяхуа Фан і Мін Ся з Ключової лабораторії продовольства, харчування та здоров’я провінції Гуандун та Університету Сунь Ятсена; і Jichuan Shen, Minying Sun і Wei Zhu з Центру контролю та профілактики захворювань Гуанчжоу в Гуанчжоу, Китай.
Дослідження фінансувалося Національною ключовою програмою досліджень і розробок Китаю, Університетом Сунь Ятсена, Ключовим проектом медичної дисципліни Гуанчжоу, Базовим дослідницьким проектом Ключової лабораторії Гуанчжоу та Фондом природничих наук провінції Гуандун.
Джерело історії:
Матеріали надано Ендокринне товариство. Примітка. Вміст можна редагувати за стилем і довжиною.