PMID: Am J Gastroenterol. 2022, 25 листопада. Epub, 25 листопада 2022. PMID: 36422517 Назва анотації: Медитація та йога при синдромі подразненого кишечника: рандомізоване клінічне дослідження. Анотація: ВСТУП: йога, яка проводиться особисто, ефективна в лікуванні симптомів синдрому подразненого кишечника (СРК). Докази ефективності, здійсненності та безпеки віртуальної йоги для пацієнтів із СРК невідомі. МЕТОДИ: Дорослих із діагнозом СРК рандомізували або на втручання з хатха-йоги у вигляді 8 щотижневих онлайн-занять, які проводились віртуально, або на контрольну групу, яка отримувала лише консультації та оцінювалася на початковий рівень і поствтручання. Ми використали невідкоригований дисперсійний аналіз для визначення відмінностей між групами та всередині груп щодо первинного результату (зниження ≥50 балів за шкалою тяжкості симптомів СРК [IBS-SSS]) та вторинних результатів (якість життя, тривога та депресія, втома, соматичні симптоми, передбачуваний стрес, стрес через COVID-19 і співчуття до себе). Ми оцінювали здійсненність через рівень набору та відсіву, прихильність, задоволеність учасників та безпеку (тобто побічні події). РЕЗУЛЬТАТИ: 79 осіб взяли участь (середній вік 45,4 року). [SD = 14.0]92% жінок, 20% вибуття). IBS-SSS значно знизився в групі лікування (Δзміна = 54,7, P = 0,028), але не в контрольній групі (Δзміна = 22,6, P = 0,277). Чотирнадцять пацієнтів (37%) у групі йоги досягли клінічно значущого зниження на ≥50 балів за IBS-SSS після втручання порівняно з 8 пацієнтами (20%) у контрольній групі (P = 0,242). Не було виявлено суттєвої різниці між групами в балах IBS-SSS після втручання (P = 0,149), але значущі відмінності на користь групи лікування щодо якості життя (P = 0,030), втоми (P = 0,035) і сприйнятого стресу (P = 0,040). Програма йоги продемонструвала здійсненність. Намір займатися йогою значно зменшився в обох групах від початкового рівня до періоду після втручання (P
читати далі