13 грудня 2022 року. Нове дослідження показує, що надзвичайно спекотні та надзвичайно холодні дні пов’язані зі збільшенням ризику смерті від хвороб серця.
Люди з серцевою недостатністю найбільше ризикували, коли температура була надзвичайно високою або низькою.
За словами провідного автора дослідження Баррака Алахмада, доктора медичних наук із Гарвардської школи громадської охорони здоров’я Чана в Бостоні, зміна клімату, яка пов’язана зі значними коливаннями екстремально високих і холодних температур, є основною причиною.
«Дослідження тягаря екстремальних температур відтепер дозволить нам глибше зрозуміти, що кліматичні зміни можуть мати для серцево-судинних ризиків», — каже він. «У цьому швидко мінливому кліматі та безпрецедентних темпах потепління не час спати за кермом».
Жодна конкретна температура не вважається екстремальною, зазначає Алахмад. «Тепло та холод залежать від контексту та місця». Наприклад, день 104 F в Кувейті є типовим літнім днем, тоді як день 104 F в Лондоні призвів до «масових, непідрахованих збитків».
Для дослідження, опубліковано 12 груд у журн ТиражДослідники вивчили понад 32 мільйони випадків смерті від серцево-судинних захворювань за 4 десятиліття в країнах по всьому світу. Вони порівняли смертність від серцево-судинних захворювань у найспекотніші та найхолодніші 2,5% днів у кожному місті з смертністю від серцево-судинних захворювань у дні з оптимальною температурою.
Згідно з аналізом, відносний ризик смерті поступово збільшувався при низьких температурах, але дещо швидше при високих температурах, особливо при серцевій недостатності, де ризик під час надзвичайно спекотної погоди швидко підвищувався на 12%.
Екстремально низькі температури виявилися ще більш небезпечними. Вони були пов’язані з підвищенням на 33% ризику смерті від ішемічної хвороби серця (спричиненої звуженням артерій); на 32% більший ризик смерті від ішемічних інсультів, викликаних тромбами в мозку; і на 37% більший ризик смерті від серцевої недостатності.
Загалом екстремальні температури спричинили 2,2 додаткових смертей на 1000 у спекотні дні та 9,1 додаткових смертей на 1000 у холодні дні.
Результати були подібними навіть після того, як дослідники врахували мінливість температури, хвилі спеки, довгострокові тенденції, відносну вологість і забруднювачі повітря, включаючи озон, діоксид азоту та тверді частинки.
Захистіть своє серце
Волонтер-експерт Американської кардіологічної асоціації Нієка Голдберг, доктор медичних наук, медичний директор Atria New York і професор Школи медицини Нью-Йоркського університету в Нью-Йорку, каже, що кожен повинен вжити заходів, щоб запобігти наслідкам зміни клімату.
Щоб захистити своє серце в надзвичайно спекотні та холодні дні, «уникайте заходів на свіжому повітрі», радить вона. «Якщо вам потрібно піти на зустріч у дуже холодний день, не забудьте зібратися, одягнути рукавички, капелюх і шарф, які закривають рот. Зведіть час перебування на вулиці до мінімуму».
«У спекотні дні не займайтеся спортом на свіжому повітрі, якомога більше залишайтеся вдома та зволожуйтеся», — каже вона.